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2015年トレーニング初め

2015年が明けて早3日が経過しました。
diamond150103
喪中でもあるため大人しく、お酒も赤ワイン1本飲みに押さえて、懐かしのダイヤモンドゲーム!!
newyearekiden2015
娘の母校、青山学院大学の箱根駅伝優勝を見届けワインで祝杯!!

24日のクリスマスイヴ以来10日ぶりのトレーニングは胸から。心なしか胸の張りがなくなり、腹の張りが確認出来たためトレーニング初めを1日前倒ししました。
ht150103

明日は、朝から多摩ジムで緩みきった体に喝を入れてきます!!
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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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