ソチを観戦しながらエアロバイク&バランストレーニング

ソチ五輪を観戦してます。

スピードスケート、ジャンプ、深夜まで見ていたが・・・残念!!

勝つものがあれば、負けるものもあるのが勝負の世界。しゃあない!!

そして、エアロバイクしながら観戦したカーリングも残念!!

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沙羅ちゃん特集を見ながらのバランスボール。

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今夜のハーフパイプの平野歩夢くんと女子ジャンプの高梨沙羅ちゃんの若い力に期待しよう!!

・・・ということでオリンピックの期間はだた見ているのはもったいないので、エアロバイクでカラダを引き締められるぞ!!

応援しながらバランスボール、バランスディスクでバランスで感覚とインナーマッスルを鍛えられるぞ!!

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一石二鳥!!


明日の夜は、2週間ぶりの多摩ジムトレーニング祭り!!

李くん、お手柔らかに頼むよ!!
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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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