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今週のBIG TOE

先月は、交通事故、暴力事件、父の死去という散々なことと、娘の最高の結婚式と色々なことが押し寄せトレーニングできたのは、わずか二日でした。
今月は復活の月です!!
bigtoe160713

スコットカール
tg160713scurl

サイドレイズ
ht160712sraise

先月は体重は3kg減り、腕もご覧のとおり細く・・・。
bigtoe160713arm

60代で45cm以上を目指します!!
bigarm160715

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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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