今日のBIG TOEのスカイプパーソナルトレーニングは胸!!

今日のIG TOEパーソナルスカイプトレーニングは胸でした。
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「ダンベルフライ」の際の注意点は・・・
○○君の場合、肩の柔軟性からしてこの方がいいね。
そうそう、ウエイトをしっかり胸で受けて!!

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プルオバーにしろ、フライにしろ限界が近くなると腕で上げているんだよ!!目的を明確にし目的に応じた方法てやれば、必ず結果は出るからね!!

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僕が、見本を見せるからしっかり真似してね!!

○○君、今までトレーニングを永く続けてきたけど満足の行く結果が出なかったようです。近隣にジムが無く、良い指導者も居ないとのこと。

そこで、スカイプパーソナル!!これなら自宅で、遠方の方でも、時間も選ばず、リアルタイムで目で見て、耳で聞いて、的確に改善点と指摘してもらえます。

今年の夏。必ず彼は生まれ変わります!!生まれ変わらせます!!
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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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