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STRONG DEPOTで確信を持つ!!

STRONG DEPOTのノーチラスプルダウンです!!確実に広背筋にヒットしました!!
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DEPOTでは、早朝からハードなトレイニーが集います!!
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マシンフライ!!左肩お大丈夫です。みるみる大胸筋がパンプしていきます!!
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10月、11月は、展示会、年度末会議、母の一周忌、納骨にまつわる様々な行事で東京、大阪、神戸、福島と東奔西走の日々で体調もガタガタ。
トレーニングも英会話も月1という状態でした。

そして、ようやく一段落。

お陰様で休養充分で6月以来痛みをかかえていた左肩もほぼ完治です。

神様がくれた休養だったのですね。

先月末の大阪STRONG DEPOT滞在で復活しました!!


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まだ彼らのようなハードトレは出来ませんが・・・。

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確実に2016年に向けて前進しているのを感じます!!

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STRONG安田!刺激的な男です!!
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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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