バランスディスク買いました!!

年末のトライ体幹パーソナルで自身の課題としていたバランス感覚を磨くためバランスディスクを購入!!
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ヨレヨレおじんにバランス感覚復活は近い!!


筋トレは、今週の金曜日は李くんの希望で「腕祭り」ではなく「胸祭り」を予定しているので久しぶりのホーム腕トレでした。

NHKのニュースで細川元総理の都知事選出馬宣言を見ながらのライングカール10セット。

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75歳でも「日本を変えよう」という気力、体力は見習いたいものだ。


細川、小泉パワーが都知事選を盛り上げるだけでなく安倍暴走内閣に楔を打ち込むのか!!


俄然、盛り上がってきた都知事選に期待!!
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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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