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大好きで始める5月

2015年の4月は、還暦、定年を目前にして仕事は順調でしたが、プライベートでは人に言えない苦しいことがありました。

教会での英会話も集中できず、4月は1回出席しただけ。

そんな中でも、曲がりなりにもトレーニングは、ミニマムの週1回、1部位1種目は何とかこなしています。

トレーニング中は、嫌なこと、ネガティブなことも忘れますからね。

しかし、今日から5月。新しい月の始まりです。

つまらないこと、ネガテイブなことは思い切って切り捨て新たなスタートを切ります!!

今日は、自宅での大好きな腕トレでスタートです。

ht150501lieingtriceps

ht150501lieingcurl


今、アントニオ猪木と並ぶ逢いたい人、大好きなCynthiaを聴きながら・・・。



やっぱりええわ!!Cynthiaは!!
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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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