充実は満杯!!

脚の筋肉痛。充実感満杯でええわあ!!

尻も筋肉痛。ヒップアップしてる気がしてええわあ!!
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今日は、自宅で胸トレ。パンプしまくりです。明日も胸の筋肉痛という快感が楽しめそうです。
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しかし、この歳になるとパンプはバンバンして充実は満杯なのだがが、それがなかなか筋肥大につながらないのよね。

パンプが引くとしぼむ!!これが問題だ!!(笑)
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プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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