BIG TOEのパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナー始めました。
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思えば筋トレを始めて40年余り。

本場アメリカで伝説のファーストミスターオリンピア ラリー・スコットから学び、

多くの先人たちから学び、自ら体で学び、歳を重ねて学びました。

コンテストでは、ミスター関西、ミスター大阪、ミスター岡山をいただきました。

熱い気持ちを持ってパーソナルを望む人には自分の持てるすべてを駆使して全員に結果を出してもらいます。

確実に結果を出したいので直接会って指導出来る方に限らせていただきます。

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さあ、

Let's begin!!

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バリバリ マッサルを止めろ!!

2010年セントラルジャパンチャンピオン

バリバリ マッサル!!

2010massal

そのマッサルがステージに立たなくなって数年の歳月が流れた・・・。

そして、先日きゅりあんで見事にバルクアップしたマッサルに出会った!!

2015ToeMassal

密かにカムバックを狙っているようだ!!

ならば、チームBIG TOEから刺客を送ろう!!

ニューヨークで修行中の彼だ!!

MisuNewyork1

2009年セントラルジャパンチャンプがマッサルを止める!!

MisuNewyork2015b

巨乳復活宣言!!

60の大台に乗った途端、襲ってきた左肩痛と右前腕痛。

これって老化?いやいやいや、長くトレしていると今までも何度かこんなことがありました!!

「もう、引退かな?」と思ってても、人間の体というのはバイオリズムというか、アップダウンのリズムがあるんですね。

今は底。・・・と言うことは、もう良くなるしかありません。

9月8日に大阪のKING GYMに行ってきました!!
ZeusSideraise

オーナーは全日本プロレスのレスラーZEUS!!

ZEUSは私の「チームBIG TOE」のメンバーでもあります。
KinggymChestpress

そのKING GYMで試したシーテッドチェストマシン。左肩が痛くな~い!!

ZEUSも大喜びしてくれました。

お陰様で3ヶ月ぶりの大胸筋の筋肉痛です!!あ~~、快感!!

帰京後、早速、多摩ジムにあるシーテッドチェストプレスマシンを試してみましたが、KING GYMのそれとは少し軌道が違うのですが、腋を開かずにプレス出来るので肩への負担が軽減されます。

やったぜ!!これで年末までに「巨乳復活」です!!

SugitaToeZeus
※左より伝説のミスターユンバース 杉田茂氏、BIG TOE、ZEUS

プロフィール

BIGTOE60

Author:BIGTOE60
1955年神戸生まれ

【コンテスト歴】
ミスター関西優勝
ミスター大阪優勝
ミスター大阪ミドル級優勝
Jr.ミスター大阪優勝
ミスター岡山優勝

【指導歴】
倉敷トレーニングプラザ
NACLスポーツクラブ
Team BIG TOE

【メディア】
関西テレビ「なんぼDEナンボ!」
毎日放送「突然ガバチョ!!」
BS日本テレビ「CASA SONY」
日本テレビ「びっくり日本新記録」
関西テレビ「サイコーの問題」


月刊ボディビルディング連載
「基本のキは筋肥大のキ」
「マニアックホームトレーニング」
コンテストレポート、インタビュー記事

ウエブサイト
「BIG TOEの筋肉物語2」
http://bigtoe-jp.com

「BIG TOEの筋肉BLOG」
http://ameblo.jp/bigtoe-muscle55/

FACE BOOK
https://www.facebook.com/toshiyuki.yoshiga

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